日別アーカイブ：2021年05月18日

: Progress Report

Progress Report#1-2021/05/18

2022/1/4 ダイエット

体重計筋トレ奮闘日記 Progress Report#2-2021/05/23

よっちゃん

日本在住。。筋トレ初心者のひよっこエンジニア。人生のモットーは”やりたいことをやりたいときにやりたいだけやる”。

2024/9/1

■そもそもタンパク質とはどんなもの？命の形を作り、継続させるのに根本的な役割をしているのがタンパク質。私たちの体は約60～70％が水からできていますが、水の次に私たちの体の多くを占めるものが、実はタンパク質なのです。人によって異なりますが、私たちの体の約14～19％がタンパク質でできています。確かに、筋肉をはじめ、皮膚や臓器といった私たちの体を構成するものの大部分はタンパク質からできているのですから、体に占めるタンパク質の割合が水に次いで多いということも納得できます。私たちが生きていく ...

Car Outdoor その他メンテナンス我が家のギア道具選び

2024/9/1

2024/09/01のコストコで気になるもの

最近、更地を買ってプライベートキャンプ場を作って、キャンプしながら車をいじりたいなと思って土地を探しています。久しぶりにコストコに寄ったらプライベートキャンプ場で使いたいなと思うものがあったので備忘録として残しておく。川遊び用のライフジャケットソロストーブ BBQ BBQ BBQ アウトドアテーブル車用のペーパー？冷暖房設備カーシャンプーコーティング剤フォーミングガン３トンジャッキ高圧洗浄機コードレス高圧洗浄機スチールフレームキャノピースチールフレームキャノピースチールラック ...

Music メンテナンス

2024/8/17

車のメンテナンス一覧

とりあえず車買ったのでメンテナンスでよくやる項目を一覧にしておく。自分用。自分でできそうな消耗品・作業系タイヤ交換、バッテリー交換くらいは将来的にできるようになるかな。洗車月一くらいでやっとくとよい。タイヤの空気圧チェック月一くらいでチェックして、空気入れておくとよい。ウィンドウォッシャー液の補充使った量次第。交換：ワイパーゴム・ワイパーブレード・エアコンフィルター・ヘッドライトよく調べたら自分でできる。タイヤ交換説明車の部品の中で唯一、地面に接するタイヤは非常に重要な部品。タイ ...

Car カスタマイズスペックメンテナンス

2024/9/7

今まで買った・持っていた・持っている・使ったカー用品・消耗品(2024/09/07更新)

備忘録として 2024/09/07時点で累計249300円也そんなに増えないはず。。。今まで買った・持っていた・持っている・使ったカー用品・消耗品ちょっとずつ手放した理由とかずっと使っている理由とか良かったところだめなところを書いてくつもり～2023 GORDON MILLER CORDURA ラゲッジシートブラック 1642445 4691円ナンバープレート隠し/前後セット/アルミ製 2999円オートグリム(Autoglym) AUTOGLYM ビニール&ラバー・ケア 2100円 ...

その他

2024/3/28

横浜赤レンガのクラシックカーの集いに行ってきた

オールドカーって良いですよねいつかは不便と文句をたれながら乗ってみたいものです。気になったものをいろいろ写真撮らせてもらいました一番気に入って写真をたくさん撮ってしまったのがこの車シボレー・ベルエア（Chevrolet Bel Air）ですかな？力強いデザインでかっくいいですメッキパーツがいい味を出していますね、ぜひともエンジンをかけているとことを見たかった、聞きたかったです！！シボレーかっこよいですね 2台目はシボレーがよいな～～といっても実はクラシックカーよりもちょっと新しめのタホとか ...

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