HOME > Muscle Training > Progress Report > Progress Report Progress Report#5-2021/08/02 2021年8月19日 体重計 弁解の余地なく食べ過ぎだなあ。。。 筋トレのメニューや回数等はここ1か月で増やしていっているからな～～ 今日から食べ物をしっかり節制していかなくては おいしい、食べたいと思う筋肉にいいメニューを早く見つけないと。食を生きがいにしているから食べたくないと思うと続かないし。 Progress Report#4-2021/06/15 Progress Report#6-2021/08/19 スポンサーリンク スポンサーリンク Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -Progress Report -ダイエット, プロテイン, ベンチプレス, 筋トレ, 筋肉
